TIP PARA EL DIA DE HOY Para calma el hambre de media manana, les recomiendo comer 1 taza de fruta y vaso de 8 onzas con agua. Eso hara que no caigas en tentaciones y te mantengas activo y con mucha energia. TIP FOR TODAY If you feel hungry during the morning, 1 cup of fruit with a glass of water do the trick.